Очистка кишечника

Как правильно очистить кишечник?
Если у вас возникло желание очистить кишечник,  то сделать это можно несколькими способами:

Домашний метод – клизма.
Для этого необходимо купить в аптеке кружку Эсмарха, тщательно её промыть, заполнить 2 литрами тёплой воды и подвесить её выше уровня кровати. Смазать наконечник вазелином, ввести в прямую кишку, открыть кран и дождаться пока вся вода не зальётся в кишечник. Потом посетить туалет и дождаться пока вся вода вместе с каловыми массами не выйдет наружу.

Плюсы:
Простота и дешевизна.
Применяется перед операциями и некоторыми исследованиями.
Способствует устранению запоров

Минусы:
Не даёт радикального эффекта по очистке кишечника.
Часто используется без осмотра и назначения врача.

Гидроколонотерапия – глубокий мониторинг кишечника
Проводится врачом в условиях клиники. Предварительно тщательно осматривается живот, выясняется наличие или отсутствие противопоказаний. Пациент ложится на кушетку, для большего комфорта, одевается специальное одноразовое бельё. Затем в прямую кишку вводиться одноразовый наконечник системы, которая подсоединяется к аппарату гидроколонотерапии. И затем в течении 40-50 минут по специальной схеме происходит глубокая очистка кишечника. За процедуру используется 20-30 литров воды. Процедура комфортна для пациента, он имеет возможность сам видеть на специальном экране, что содержалось в его кишечнике! Рекомендуется от 3 до 5 процедур.

Плюсы:
Достигается глубокое очищение кишечника!
Восстанавливается тонус толстого кишечника.
Создаются условия для роста нормальной микрофлоры кишечника.
Усиливается иммунитет.
Улучшается цвет лица.
Нормализуется вес и обмен веществ.

Минусы:
Проводится только в условиях клиники

Шанк прокшалан крия
Йоговский метод очистки кишечника. Для этого необходимо приготовить 1,5-2 литра слегка подсоленной и тёплой  воды. Натощак, выпив 1 стакан приготовленной воды, делается комплекс специальных упражнений для раскрытия сфинктеров кишечника и проталкивания воды по пищеварительной трубке. Далее пьётся следующий стакан и снова делается комплекс. Через 1-2 часа возникает позыв пойти в туалет. Процедура продолжается до тех пор, пока выходящая из толстого кишечника вода не будет чистой!

Плюсы:
Хорошо очищается кишечник.
Метод имеет древнюю историю

Минусы:
Требуется специальная физическая подготовка и психологический настрой!
Нельзя применять самостоятельно при плохом уровне здоровья.
Не самые комфортные ощущения в процессе процедуры.

Остальные методы - это модификации выше перечисленных, либо применение химических препаратов, что вредно для здоровья! Выбор за вами!