Психосоматика

Психосоматика —  направление в медицине  (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний.

Если говорить простым языком, то большинство  специалистов (врачей, психотерапевтов, психологов) приходят к выводу, что практически  все  болезни современного  человека  от  его  психологического  состояния, а вернее  от  способности  противостоять  стрессам и  поддерживать внутреннюю  гармонию.

Симптомы психосоматических  расстройств (болезней) очень  схожи  с симптомами  обычных  заболеваний, поэтому, часто  люди становятся заложниками  неправильно  поставленного  диагноза, они  залечивают  свой  организм, пытаясь  воздействовать  на  следствие, и   упускают главную  причину своего  недомогания.

Многие  люди годами  лечатся таблетками, делают операции, но  улучшения  так и не наступают. Наоборот, организм  от  такого  воздействия  теряет  свои  последние  ресурсы  на самовосстановление.

Как  определить  что  у  вас  психосоматическое  расстройство?

•    Обследования  не выявляют органической патологии  и любых физических  изменений при  наличии  симптомов  заболевания
•    Долгое лечение, которое не приводит к выздоровлению
•    Любые формы хронических  заболеваний
•    Подверженность  стрессам и внешним воздействиям
•    Снижение иммунитета и сопротивляемости организма

Какие симптомы  характерны  для  заболеваний имеющих  психологические  причины?

•     бронхиальная астма
•     язва желудка и двенадцатиперстной кишки
•    эссенциальная артериальная гипертензия
•     ишемическая болезнь сердца
•     головная боль
•    головокружения, вегетативные расстройства (часто называемые «вегетососудистой дистонией»)
•    некоторые виды аллергии
•    кожные  заболевания (экзема, псориаз, дерматиты и др.)

Причиной  психосоматических  заболеваний являются  душевные внутренние  переживания и  мысли (осознанные  и  неосознаваемые) самого  человека.
Огромное  влияние  на  здоровье  человека  оказывает его  эмоциональная  жизнь либо подавление  каких-либо  эмоций (депривация).

Какие  эмоции  могут  стать  причиной заболевания?

•    Гнев (агрессия)
•    Тревога
•    Депрессия
•    Чувство вины
•    Страх
•    Раздражение

В жизни современного человека психосоматические расстройства случаются все чаще.  Так как, сейчас  огромное  количество факторов, ведущих организм к стрессовому состоянию. Это  может  быть  болезнь, развод, смерть близкого человека, увольнение с работы, катастрофы, неприятные  новости, потеря денег и многое другое.

Как  может  помочь  психотерапия  в  лечении  психосоматики?

•    Каждый человек уникален, поэтому  реакция  организма  и психики  на  одно  событие  может  быть  совершенно  различной  у  каждого  индивида.  В психотерапии  всегда  индивидуальный  и системный  подход  к  проблемам  человека.
•     Лечение психосоматики  осуществляется на основе анализа событий, предшествующих заболеванию. Тогда оно действительно будет эффективным.
•    Использование  психотерапевтических  и восточных оздоровительных  методик (пранаяма, медитация, релаксация) усиливают эффект  терапии и  позволяют  человеку  научиться  самостоятельно  управлять  ресурсами  своего  организма.
•    Понимание  причины (первоисточника) психологической проблемы, ведет  к полному  выздоровлению  всего  организма.